Οι 5 τρόποι για να κρατήσεις τη στuση δυνατή

Τι μπορεί να κάνει ένας άνδρας για να διατηρήσει καλή στυτική λειτουργία…

Ως Στυτική Δυσλειτουργία (Σ.Δ.) ορίζεται η μόνιμη ή περιοδική(διάρκειας τουλάχιστον 6 μηνών) αδυναμία του άνδρα να επιτύχει και να διατηρήσει μια στύση επαρκή για ικανοποιητική σeξουαλική επαφή. Η εμφάνιση της δεν επηρεάζει μόνο τη σeξουαλική δραστηριότητα, αλλά μπορεί να έχει δραματικά αποτελέσματα στην ποιότητα της ζωής τόσο των ανδρών όσο και των συντρόφων τους, επηρεάζοντας δυνητικά όλους τους τομείς της ζωής τους.
Η ΣΔ γίνεται ολοένα και πιο συχνή με την αύξηση της ηλικίας και μπορεί να οφείλεται σε πολλά και διαφορετικά αίτια. Για κάποιους άνδρες είναι το αποτέλεσμα της λήψης κάποιων φαρμάκων, ενώ σε κάποιους άλλους οφείλεται σε σοβαρότερες παθήσεις του οργανισμού όπως καρδιαγγειακή νόσος και σακχαρώδης διαβήτης. Επίσης παρατηρείται αρκετά συχνά σε άνδρες που έχουν κάνει κάποια θεραπευτική παρέμβαση για τον καρκίνο του προστάτη.

Ένας άνδρας μπορεί να διατηρήσει καλή στυτική λειτουργία και να εμποδίσει την εμφάνιση της νόσου με 5 φυσικούς τρόπους:

• Άσκηση
• Αποφυγή κατανάλωσης αλκοόλ
• Διατήρηση καλής αρτηριακής πίεσης και χοληστερόλης
• Βελτίωση διατροφής
• Διακοπή καπνίσματος

Ιωάννης Σ. Μπουζαλάς

Χειρουργός  Ουρολόγος – Ανδρολόγος

Διευθυντής Ουρολογικού Τμήματος Βιοκλινικής Αθηνών

 

Ιατρείο: Λ.Κηφισίας 102, 11526 Αθήνα
Τηλ: 210 7222942    Fax: 210 7222953

Ιατρείο: Κ.Παλαιολόγου 7, 22100 Τρίπολη
Τηλ./Fax: 2710 223202
e-mail : info@bouzalas-urology.gr     ioannisbouzalas@gmail.com

 

 

david-avramidis.gr

 

loading...